Тантра – это глубинная практика по управлению энергией. Один из её сильнейших инструментов – это энергетическое взаимодействие партнёров. Когда энергии двух людей осознанно соединяются, то возникает мощнейший импульс, который может быть направлен на любую общую цель и непременно её достигает.
Тантрические практики открывают перед нами удивительные возможности познания глубин себя и своего партнера, раскрывая порой самые неожиданные стороны нашей индивидуальности. Тантра преобразует энергию сексуальности в духовный опыт, в творчество, саморазвитие, охватывая все сферы нашей жизни.
На занятиях тантрой посредством традиционных дыхательных техник, йогических практик и медитаций ведется работа с энергетическими каналами (нади), с энергетическими центрами (чакры). Особое внимание уделяется сердечному центру (анахата-чакра), сексуальной энергии и взаимодействию мужского и женского начала (Шива-Шакти), как в одном человеке, так и в паре, именно поэтому в тантре много парных техник.
Что вы можете получить в рамках этого тренинга:
v повышение чувственности и чувствительности;
v раскрытие энергетического потенциала;
v более глубокое чувствование и понимание вашего партнера;
v осознание мужской и женской энергии, а также их взаимодействия;
v набор очистительных и парных практик для дальнейшего самостоятельного использования;
v расширение вашего восприятия.
Для кого этот тренинг:
v для желающих гармонизировать свои энергетические потоки;
v для тех, кто готов раскрывать глубину в своем партнере и лучше понимать его;
v для семейных пар, которые готовы к расширению и обновлению своих отношений;
v для пар готовых к экспериментам;
v для ищущих реализации в партнерстве.
Для освоения тантры не имеет значения возраст, пол и сексуальная ориентация, важно стремление к самосовершенствованию и тяга к новым знаниям.
Программа тренинга включает:
v Динамические медитации;
v Дыхательные практики – пранаямы;
v Асаны, раскрывающие тело и освобождающие энергетические каналы;
v Очистительные практики (дыхательные, двигательные);
v Глубокая релаксация – Йога Нидра, Шавасана;
v Инструкции и комментарии по парным сексуальным практикам;
v Тибетские тантрические практики;
v Консультации по улучшению отношений с партнёром.
В представлениях тантры, мир является порождением двух противоположностей: статичного (шактиман) и динамичного (шакти) начал. Шакти — принцип энергии, силы или созидательного начала, которая персонифицируется женским образом Шакти. Эта энергия неотделима от «держателя силы» и мужского начала — шактиман (Шива). Первичной движущей силой в Тантре является желание. В отличие от других духовных учений, Тантра не рекомендует избегать желаний, считая их естественной движущей силой, присущей человеку. Чем активнее подавляются желания, тем сильнее они становятся. Тантра – это трансформация желаний в духовную практику.
В Тантре желания связывают с шестью психическими центрами — чакрами. Седьмая чакра пребывает вне желаний. Большая часть желаний сосредоточена на физическом теле и его удобствах, а их классификация проводится по соответствию с той или иной чакрой. Для преодоления желаний, предлагается путь подъема энергии (кундалини) от нижней корневой чакры к самой верхней, седьмой чакре. К практическим методам подъема энергии кундалини можно отнести дыхательные упражнения (пранаяма), медитации, созерцания, чтение мантр.
Ведущие:
Валентин Павлов – психолог, практик, йог с многолетним стажем, автор проекта «ValeUm-чертоги разума» – проведет для вас теоретическую и практическую части занятий, даст прекрасные упражнения для осознания проблемы и нахождения её решения.
Лада Тихвинская – практик с многолетним стажем, создатель и ведущая авторской программы для женщин «Йога: Путь Женщины» - создаст женское пространство для получения невербальной информации.
Время проведения:
Москва
06.01 суббота с 11:00 до 17:00
07.01 воскресенье с 11:00 до 16:00
перерыв на обед с 13:00 до 14:00
Санкт-Петербург
13.01 суббота с 11:00 до 17:00
14.01 воскресенье с 11:00 до 16:00
перерыв на обед с 13:00 до 14:00
Порядок оплаты:
Москва
при оплате до 1.01 - 4800 руб
с 1.01 - 5300 руб
Санкт-Петербург
при оплате до 5.01 - 4800 руб
с 5.01 - 5300 руб
Всем участникам программы Валентина и Лады скидка 10%
