14 ноября, 19:00 - 14 ноября, 22:00
Город: Москва
Организатор: Йога и медитация
Цена: 1500 руб
Каждый, кто увлечен йогой, неизбежно сталкивается с вопросом: а чем, собственно, питаться, чтобы достичь успехов? Многие становятся вегетарианцами, но рацион и ваше ежедневное меню становится со временем скучным, однообразным, а организм может не получать должного количества микроэлементов и витаминов.
Часто встречающийся феномен современности: вегетарианская еда не всегда является полезной и здоровой!
Организовывая семинары по йоге, мы заказывали обеды в вегетарианских специализированных кафе, но качество еды никогда не удовлетворяло нас.
Именно поэтому мы стали готовить еду для семинаров по йоге самостоятельно, основываясь на нескольких принципах:
- блюда должны быть простыми, но питательными
- рацион должен быть максимально сбалансированным
- еда должна быть не только вкусной, но и не вызывать дискомфортных ощущений после
- блюда должны быть поданы не позднее 1 часа с момента приготовления
Набравшись опыта и знаний на тему "Здоровой вегетарианской еды", я готова пригласить вас на кулинарный йога класс 14 ноября с 19.00 до 22.00
Мы начнем с короткого йога-класса (40 - 50 минут), затем приступим к приготовлению ужина, вы можете участвовать в приготовлении или просто наблюдать.
А в конце мы все это продегустируем и обсудим!
На кулинарном йога-классе вы:
- получите знания о том, что такое полезная и здоровая вегетарианская еда
- узнаете как приготовить необычный ужин за час
- проведете время в приятной компании
- позанимаетесь йогой и медитацией, расслабитесь и восстановите силы
Встречу проводит: Дорошко Анастасия - увлеченная кулинарией
- целитель сат нам расаян (www.hartapurkh.com)
- учитель медитации школы йоги и целения Даши Каболовой (www.satnamrasayan.ru)
- организатор семинаров сат нам расаян
Когда: 14 ноября с 19.00 до 22.00
Где: Красные ворота / Сухаревская, Докучаев пер.
Стоимость: 1 500 р. (ужин включен в стоимость) по предоплате Предоплата обязательна
Контакты: 8 916 545 33 43 (количество участников строго ограничено)
Йога это не только полезно, но и необычайно вкусно!
