Последние 7 месяцев представляли собой путь, состоящий из новых приятных и не очень встреч, значимых и не совсем мест, положительных, но не всегда эмоций. Для,нас путешествие стало образом жизни, можно сказать, что мы совершали путешествие длинною в маленькую жизнь. Но как очень часто случается, мы перестали замечать ее прелестей, точнее некогда было просто остановиться, успокоить дыхание и без эмоций разложить мысли по полкам. Это совсем не означает, что мы бежали голопом или старались посмотреть как можно больше в ограниченное время. Совсем нет, мы останавливались, мы жили, но видимо не совсем правильно приезжать в новое место с еще не пропавшим послевкусием от предыдущего. Невольно сравниваешь и делаешь не совсем те выводы.
Как нам уже не раз показывала практика, все, что не делается, делается ради нашего блага и если возник запрос, ответ на него очень скоро появится, мы же в Азии, а здесь моментальная материализация мыслей. Так вот, вселенная начала нас сводить с людьми, которые все в один голос рассказывали о чудесной буддисткой праките с мелодичным названием- Випассана. Прошерстили интернет и поняли, что сидеть по 10 часов в день в позе лотоса- это не совсем то, чем сейчас хотелось бы заниматься. Но моментальный ответ пришел и на этот запрос, ввиде новой знакомой, которая нам рассказала об облегченной версии випассаны, которая дает тот же эффект, что и обычная. Подкупило еще то, что ретрит проходит на русском языке. Хочется все таки 100% понимать ради чего эти мучения и к чему это все приведет. Заявка на участие в ретрите была заполнена и через два месяца мы были на чудесном острове Самуи, сменили шорты на штаны -рыбаки и отправились познавать себя.
Немного о медиционном центре Дипабхаван, он находится в горах, на прекрасной зеленой территории, на которой расположены мужской и женский корпуса, столовая и медитационный зал. К вашим услугам деревянная кровать, с циновкой вместо простыни, деревянная подушка, москитная сетка, холодный душ и пару десятков соседок, с которыми ты не можешь обсудить ничего. В центре все живут по расписанию с 4:30 до 21:30, состоящему из медитаций различного плана, лекций монаха с отличным чувством юмора, Тан хуберта, уборки, занимающей максимум 20 минут, вкуснейших завтрака и обеда, йоги и свободного времени и обязательное условие, при этом, абсолютная тишина с вашей стороны. Вы наверное подумаете, что это сложно, неестественно, утомительно? А нет, для нас это было как раз тем, что так необходимо. Не надо думать что есть, что делать, куда идти, обо всем подумали, предоставив вам огромное количество время для изучения самого себя.
Немного о практике. Наша медитация состояла из двух частей: Анапанасати- наблюдение за дыханием и Випассана-наблбдение за телом, его ощущениями. Большой плюс, что вы при всем этом получаете очень подробное обьяснение что, как и зачем. У всех ощущения абсолютно разные, получается у всех все по разному, у некоторых совсем не получается и они сдаются. Что касается лично меня, я боялась, что меня сожрут мои же мысли, но была абсолютная тишина, они пропали, благородно оставив меня до такого момента, как мне это будет нужно. Сны стали очень яркими, мне не хотелось говорить, бунтовать, что то кому то доказывать, чего то добиваться, мне хотелось быть только здесь и сейчас и именно это делала меня невероятно счастливой. Мы столько времени мечтаем о будущем или сожалеем о прошлом, что не живем не там не там, мы сами придумываем себе проблемы и делаем себя несчастными. Это ведь так просто, радоваться жизни. Не то, чтобы я не знала всех этих простых истин, мы все все прекрасно знаем, мы очень опытные теоретики, осталось хотя бы малую долю внести этих знаний в жизнь и она поменяет свою раскраску. Я не могу сказать, что жизнь кординально изменилась или я поняла, что делать дальше, совсем нет, у нас как обычно билет в один конец и абсолютное незнание, что будет через месяц.Просто сейчас воспринимается все как то по-другому, проще, будто сняли зажим с души и дышится воздухом настоящего намного проще.
Информация взята с сайта: http://travelwithlove.guru/
01.01.2015
