Шри Ауробиндо
*Администрация портала оставляет за Вами право толкования данного термина в меру Вашей просветленности
Виды йоги
Для любителей жары и физических упражнений при 36 градусах Цельсия отлично подойдет занятие бикрам-йогой. Физические нагрузки вместе с высокой влажностью воздуха производят положительный оздоровляющий эффект на человека. После выполнения двадцати…>>
Универсальная йога представляет собой энергодинамическую систему комплексного плана, она включает в себя другие школы по йоге: Тибетская Гималайская йога, Айенгар-йога, даосские стили, Аштанга Виньяса и методики, разработанные самим автором…>>
Существуют специальные сеансы медитации, которые называются Чакры йога. Многие задаются вопросом, а что такое чакра? Чакрой зовется некое энергетическое образование, которое управляет разным энергообменом. К тому же она функционирует с внутренними…>>
Не многие знают, что такое Трай-йога, а некоторые вообще слышат это слово впервые. Ведь Трай-йога означает определенную систему медитаций, которая в свое время была описана некой американкой К. Рэй на основе пережитого опыта Криявати. Когда…>>
В вихре рабочих дней все так стремиться куда-то успеть, что-то приобрести, кого-то поймать или увидеть, что понятие «отдых» отходит на второй план. Или о нем вообще забывают. А когда вспоминают, то падают в изнеможении на кровать или диван,…>>
Стиль «Йоги 23» назван таким образом в честь двадцати трех наборов упражнений, которые различаются друг с другом по сложности (5 уровней) и по назначению (групповые занятия, персональные программы, йога для инструкторов либо специализированная). Большинство…>>
Основой Крия-йоги является отслеживание дыхания, выполняемого в определенных позах. Фактически, Крия-йога – это больше дыхательная практика, нежели физическая. Многие считают, что приступать к выполнению дыхательных упражнений без физической…>>
Этот стиль йоги в своем названии честно заявляет о том, что создан в угоду современным тенденциям, для активных людей, стремящихся иметь здоровое и красивое тело. Пройдя обучения в центре Паттабхи Джойса одна американская девушка в 1995 году…>>
Это Хатха-й., преобразованная индусом Амитом Десаи в подвижную медитацию из асаны в асану. Заслуженный йог (в 60-70-х годах преподавал в США, основал самую большую в Пенсильвании организацию Йоги, где обучалось более двух тысяч человек), создал…>>
Понятие «янтра» относится к механизмам и энергии, которая их поддерживает. По сути, это может быть слепок с любой вещи. Янтра применяются везде, в разных сферах жизни, просто об этом мало кто задумывается. С помощью своеобразной диаграммы можно…>>
«Звучащая» или «цветущая» йога, как и другие направления и техники для работы над собой, ведет к расцвету сознания. Методика Нада-й. строится на том, что ученик осознает непрерывный звук совершая медитацию в определенной последовательности.…>>
Это вторая наиболее влиятельная традиция йоги, ставшая популярной наравне с системой Шри Кришнамачарьи. Основателем стиля выступает Свами Шивананда Сарасвати, который в отличие от йогов «в миру» (грихастхи) Айенгара, Паттабхи Джойса, Мохана…>>
Рассматривая тантра-йогу, мы будем опираться на учение Шри Свами Шивананды, а не на новомодное вольное толкование нынешнего обывателя, который умудрился глубочайшие истины свести к одному только сексуальному опыту. Истинная тантра требует от…>>
Это Йога во взаимосвязи с Аюрведой. Довольно разумный подход, направленный на получение быстрого терапевтического эффекта. Мягкий и щадящий стиль занятий, обладающий мощным действием. Многие великие практики приходили в итоге к оздоровительным…>>
Это учение соответствует высшей седьмой ачар тантре – каулачаре. Еще его называют йогой-растворения, смысл которого в обретении освобождения (мукти) за одну жизнь. Достичь конца пути – значит объединиться с Абсолютом, войдя с ним в один ритм.…>>
Сатьянанда-й. - это Бихарская Школа Йоги, основанная Свами Сатьянандой Сарасвати в 1964 году в Мунгере. Сначала проводились занятия для мирян и саньясинов Индии. Центрдавал возможность всем практиковать древние техники под руководством квалифицированных…>>
Этот вид йоги был создан величайшим учителем начала 20-го века Шри Ауробиндо. Уроженец Индии, но при этом воспитанник Запада, он попытался воссоединить три школы йоги: бхакти-йогу, карма-йогу и шакти-йогу. Ауробиндо считал, что современная йога…>>
Другое название – «Живая этика». Является, так же как и интегральная йога Шри Ауробиндо, философским учением, воссоединяющим в себе культуру Востока и Запада. Его основоположниками являлись Николай и Елена Рерихи. Они утверждали, что это учение…>>
В современном западном мире каждая школа, которая хочет подчеркнуть свою принадлежность к древним истокам и истинность своего пути, считает своим долгом назвать себя классической йогой. Однако что же на самом деле можно считать классической…>>
Это современное направление, если можно так сказать, так как оно базируется на аштанга-виньясане в сочетании с индийскими танцами. Кто конкретно выдумал это название, нам не удалось найти, однако сейчас подобный вид достаточно распространен,…>>
Развитие различных направлений на основе классического древнего метода подтверждает, что Й. одна, хотя и имеет много названий. Дживамукти-й. - авторская Й. американцев Дэвида Лайфа и Шэрон Гэннон. Они изучали йогу и философию в разных уголках…>>
Вини-йога – это методика развития личности, направленная на индивидуальные особенности каждого ученика. Данный стиль носит экспериментальный характер, как заявляет его создатель Т.К.В. Дешикачар. Основатель вини-йоги - сын и ученик известного…>>
Создателем данного вида йоги является наш современник Анатолий Зенченко. Обучаясь йоге самостоятельно в годы информационного голода в этой сфере, он вынужден был познавать практику йоги, не имея рядом авторитета. Однако он сумел добиться немалых…>>
Бикрам-йога, или как еще ее называют, сайна-йога, была создана Бикрамом Чоудхури, который после полученной в 17 лет травмы не должен был больше ходить. До этого Чоудхури в 13 лет стал победителем чемпионата мира по йоге и не мог смириться с…>>
Это древнее учение, в котором, как и в индийской традиции, основной целью является изменение сознания. Но в отличие от индийской йоги, в связи с бережным отношением к передаче учения, основы сохранились, акцент не был смещен чисто на физический…>>
Брахмачари-йога Метод Брахмачари - это соединение асан, крий, пранаямы и определенных упражнений Хатха-й. в конкретную систему занятий. Хранителем этого подхода является Свами Картикейяджи, учитель Дхирендра Брахмачари. На основании знаний…>>
Термин «кундалини» пришел из тантрической йоги (Тантра-й.). В каждом из нас (по некоторым данным и у женщин) есть закрученная змея в основании позвоночника, она хватает сама себя за хвост. Творит много энергии и съедает ее. А мы с помощью й.…>>
Это современный стиль й. Он подстраивается под нужды людей 21 тысячелетия, и спасает от стрессов, хронической усталости, депрессии. Шри Шри Й. – это сплав карма, дхьяна, гьяна и бхакти-й. Практика бескорыстных действий, физических упражнений,…>>
Божественное расслабление - это то, что всем нам очень необходимо. Нидра – значит сон, свободный от бремени и мифотворчества ума, сон без сна. Это где-то между бодрствованием и сновидениями. Основатель данного направления Свами Сатьянанда…>>
Создателем этого направления является Шри Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (родился в 1918 году). Он является племянником и учеником Шри Кришнамачарьи. Однако он проучился у Кришнамачарьи весьма недолго – около 2-х лет, и ввиду того что…>>
«Ха» - ум, «тха» - жизненная энергия, йога – связь, соединение. Система йоги, описанная Сватмарамой в книге «Хатха-йога-прадипика» (XV в.). В отличие от «Йога-сутр» Патанджали в «Хатха-йоге-прадипике» большое внимание уделяется тому, чтобы…>>
Основателем данной системы является Паттабхи Джойс (родился в 1915 г.). Он считает, что заниматься йогой ради улучшения здоровья весьма ошибочно, единственно правильное видение практики йоги – это посвящение всех своих деяний Всевышнему. Опираясь…>>
Бхакти-йога - одина из четырех основных школ йоги. Дословно переводится как преданное служение. По словам Шрилы Прабхупады это путь очищения чувств. С помощью методов джнана или дхьяна йоги можно обрести трансцендентное знание, то есть постичь…>>
Джнана-йога (если вы уже достигли совершенства) Базируется на философских изысканиях. Понять, что ты не тело можно разными способами, как с помощью деятельности в этом мире (карма-йога), так и посредством мистики ( дхьяна-йога). Но философия…>>
Карма-йога — одна из четырех основных школ йоги. Карма-йога («кри» - действие (санскрит)) – означает путь через действие, единение в действии. Как и в других школах йоги, основной книгой является «Бхагавад-Гита». За основную практику взят аспект…>>
Учение раджа-йоги опирается на текст «Йога-сутры», автором которого считают Патанджали (датируется II в. до н.э.). Раджа-йога рассматривается как йога, позволяющая обрести внутренний покой при помощи обуздания ума. Патанджали пишет: «Йога…>>
