Рецепт 47/108
Зеленая фасоль под соусом
А еще с морковкой. Легко, быстро, оригинально.
Ингредиенты:
пол пачки стручковой фасоли
1 морковь
морская соль
специи
для соуса:
4 ст.л. сливок
200г творожного сыра
кедровые орешки (если есть)
Алгоритм приготовления:фасоль с морковкой замочить на час, порезать и заложить в пароварку со специями. Готовые овощи залить соусом и посолить.
Вегетарианские тонкости:не только мясо надо пережевывать 33 раза, а вообще все желательно медленно и тщательно жевать, смачивая слюной. Чем дольше вкус остается на языке, тем легче все будет перевариваться.
Аюрведические рекомендации:есть надо в спокойной обстановке, без отвлекающих внимание вещей, не разговаривая и даже не думая о постороннем. Когда мы принимаем пищу, наше подсознание открыто и уязвимо.
Феншуйные советы:есть можно только сидя, разве это не очевидно. А вообще, вы знаете, я уже столько советов написала, что пора идти делать семинар.)
Джо
24.04.2013
