Рецепт 92/108
Салат из авокадо
Делается быстро, съедается тоже. Что еще нужно?
Ингредиенты:
1 авокадо
1 груша
½ красного болгарского перца
1-2 ст.л. горчичного масла
морская соль
Алгоритм приготовления:замочить плоды в воде на пол часа, порезать на средние кусочки и полить маслом, посолить и перемешать.
Вегетарианские тонкости:авокадо маслянистое и жирное, содержит белок, но возбуждает капху, то есть лень и жадность, так что не увлекайтесь этим продуктом, если вам тоже присущи такие же свойства характера.
Аюрведические рекомендации:в Аюрведе есть правило, что еда должна быть свежеприготовлена, если она долго стояла в холодильнике, то стала несъедобна. Полезные свойства и энергетическая ценность пищи сохраняется максимум шесть часов.
Феншуйные советы:готовьте простые рецепты, иначе будет трудно соблюдать правило свежести.
Джо
29.06.2013
