Рецепт 82/108
Овощной торт
Салат почти сырой получается, но с майонезом. Вроде и не для сыроедов еще, но уже не «шуба».
Ингредиенты:
6 маленьких вареных свекл
1 большая сырая морковь
100г грецких орехов
10 черносливов
1 яблоко
100 г майонеза
100 г сметаны
зелень
Алгоритм приготовления:вымочить морковь, яблоко, очистить свеклу и потереть все на крупной терке. Чернослив замочить и мелко порезать. Выложить продукты слоями в последовательности: свекла, майонез, чернослив, сметана, орехи, морковь, яблоки, сметана с майонезом, орехи. Дальше можно все повторить еще пару раз, это зависит от диаметра и высоты торта. Сверху посыпать зеленью. Выдержать 3 часа в холодильнике.
Вегетарианские тонкости:ум можно питать на трех уровнях. Пища обеспечивает только физический аспект. Впечатления отвечают за тонкий уровень, а гуны за идеальный (казуальный).
Аюрведические рекомендации:в аюрведе питание бывает тамасичным, раджасичным и саттвичным (то есть в невежестве, страсти и благости). Диету для разных дош следует составлять, учитывая гуны продуктов.
Феншуйные советы:когда мы что-то меняем на тонком плане, физический уровень сам подтягивается.
Джо
05.06.2013
