Рецепт 73/108
Энергетический напиток
Если совсем нет сил или предстоит тяжелый период, то этот напиток надо пить в течении 7 дней для восстановления функций организма. (Рекомендован Аюрведой и для беременных, особенно в первые месяцы).
Ингредиенты:
3 финика
5 миндальных орешков (не жаренных)
¼ ч.л. семян фенхеля
½ ч.л. зеленого кардамона
кокосовая стружка (по желанию)
Алгоритм приготовления:замочить смесь на ночь в питьевой воде комнатной температуры. Утром перемолоть и пить.
Вегетарианские тонкости:мы не то, что мы едим, а то, что остается после приема пищи. Овощи и фрукты перевариваются быстро, не успевая испортиться, если они не были съедены после того, чему требуется больше времени на усвоение.
Аюрведические рекомендации:напитки в Аюрведе играют не последнюю роль, однако, надо знать, когда лучше их употреблять. Минимум за 30 минут до еды и через 90 минут после.
Феншуйные советы:лучше искать себе врача по рекомендации. То же касается и хороших рецептов. Только все равно надо проверять все на себе. Именно вам это может и не подойти.
Джо
22.05.2013
