Центр здоровья, йоги и развития «ОСНОВА» — первый и единственный подобный центр на Юго-Западе города.
В нем вы найдете все необходимое, чтобы создать прочную ОСНОВУ вашего отличного самочувствия — физического и душевного.
Для вас Центр предлагает самые эффективные и разнообразные направления занятий, тренингов и услуг:
-йога-практика: различные направления йоги и уровни подготовки (от «новичков» до «продвинутых пользователей»), йога для детей (с 5 до 12 лет),бэйби-йога (от 0 до 4лет),йога для беременных, фейсформинг — йога для лица, поддерживающая его красоту и молодость;
— практика медитации: для внутренней гармонии и защиты от воздействий стресса;
— популярные и эффективные фитнесс направления: пилатесс, бодифлекс — дающие возможность скорректировать форму тела по вашему желанию;
— различные танцевальные направления — для развития пластики и поддержания хорошей физической формы;
— восточные практики; цигуни тай-цзи — для поддрежания крепкого здоровья и долголетия;
— развивающие классы для детей школьного и дошкольного возраста;
— семинары и тренинги благодаря которым, вы сможете создать ощущение внутренней гармонии, получить новый опыт самопознания, улучшить качество жизни;
— по выходным дням досуговые мероприятия, тематические семинары;
— массажный кабнет: оздоровительные классический и аюрведический массажи, телесно-ориентированная терапия, кинезиология, остеопатия;
— индивидуальные сессии: с тарологом или астрологом, консультации с психологом — помогут более глубоко разобраться в сложившейся жизненной ситуации, найти ориентиры, которые позволят выбрать наиболее правильные и эффективные решения актуальных жизненных вопросов;
Все это и еще много приятного и неожиданного вы откроете для себя в нашем центре. Специально для вас в нем создана комфортная атмосфера уюта и безмятежности, чтобы вы могли по-настоящему расслабиться и провести время с пользой и удовольствием, найти свою практику для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, подходящую именно вам и осваивать ее под руководством лучших профессиональных тренеров города.
Направление: кундалини йога, хатха йога
Дополнительно: йога для беременных, йога для детей
Адрес: Санкт-Петербург, проспект Маршала Жукова, 54к6, помещение 48-Н
