Преимущества занятий в студии йоги САДХАНА:
Индивидуально. Занятия в мини-группах, где каждому ученику уделяется максимум времени преподавателя.
Профессионально. Занятия ведут только квалифицированные инструкторы, которые постоянно совершенствуют и развивают свое мастерство, участвуют в различных профессиональных семинарах в России и за рубежом, имеют опыт работы с самыми «капризными» и требовательными группами – детьми и беременными женщинами.
Занятия йогой помогают решить множество проблем со здоровьем: освобождают от сутулости и неправильного положения позвоночника, приводят тело в гармоничный вид и избавляют от лишнего веса без изнуряющих диет.
"Садхана" - в индуизме обозначает духовную практику. В широком смысле,для ученика йоги,это его каждодневная практика самосовершенствования. Базовые практики, которыми вы овладеете, посещая занятия и семинары, проводимые в нашем центре, принесут вам всестороннюю пользу, укрепят тело, обновят вашу энергию, успокоят мысли и принесут свет душе.
Направление: йога айенгара
Дополнительно: йога для детей.
Адрес: Адрес: Санкт-Петербург, Купчинская, 21, к.2, 1 этаж
