Зал Аштанга Йога Центра на Сенной — это зал-легенда, место, откуда все начиналось. В этих стенах начали свою практику многие ведущие инструкторы. И здесь царит особая атмосфера настоящей йоги.
Для тех, кто уже не первый день знаком с асанами, в Центре есть курсы по медитации, пранаяме, лекции о йоге, аюрведическом питании и еще много чего интересного.
Здесь заботятся о том, чтобы гостям было уютно: администраторы заваривают имбирный чай, на полу лежат мягкие ковры, украшения на стенах напоминают об Индии и ее загадках.
В этом зале проводятся занятия для совершенно разных уровней подготовки, начиная от «Йоги с нуля» и заканчивая «Основным уровнем» — занятие продвинутого уровня практики, которое длится два часа и включает в себя медитацию. Йога Айенгара, Аштанга Виньяса Йога, Инь йога: здесь вы можете найти то, что нужно именно вам от практики йоги. Есть специальные классы «Йогатерапия позвоночника», «Йога для беременных», «Йога для старшего возраста».
Миссия Центра — адекватная практика, которая делает тело сильным, гибким, здоровым, а ум — более спокойным и ясным.
Мы гордимся тем, что у нас есть ученики, которые занимаются в Аштанга Йога Центре уже больше 10 лет.
«Аштанга Йога Центр» — проверено практикой!
Виды йоги: аштанга йога, йога айенгара, хатха йога
Адрес: Санкт-Петербург, Гороховая улица, 49
