Дхарана

Дхарана (санскр. дхри – «нести», «держать») - «сосредоточение сознания и удержание дыхания». Это состояние медитации, при котором разум концентрируется на единственном объекте или мысли, в одной точке. С помощью сознания контролируется не форма или сущность объекта, а его чувство. Собственная личность отождествляется с объектом путем мысленного удерживания его в сознании. Развить способность ума, при которой одна точка удерживается в фокусе внимания неизмененной в течение продолжительного времени, достаточно сложно.

Комментарии (0)Добавить комментарий




Разрешённые теги: <b><i><br>Добавить новый комментарий:


Статьи
Путь йоги_Нияма

А.С. Андреев Все заповеди Ямы и Ниямы относятся как к внешним (слова,…
Автор: Админ

Путь йоги_Яма

Андреев А.С. Состояние сознания, в котором происходит такое восприятие,…
Автор: Админ

Практика йоги

А.С. Андреев Путь йоги - это путь к абсолютно адекватному и полному восприятию…
Автор: Админ